Ładowanie
Ładowanie
Akademia eMka Sport wykorzystuje najnowsze metody w nauczaniu tenisa zgodne z programem Międzynarodowej Federacji Tenisowej. Specjalnie dla dzieci powstał program TENIS 10, który dostosowuje wielkość kortu, rodzaj piłek i sposób przeprowadzania treningu do wieku dziecka. Pozwala on dziecku na zdobywanie umiejętności na poszczególnych poziomach.
Proponujemy treningi na poszczególnych poziomach w grupach maksymalnie 8 osobowych. Czas trwania treningu – 60 minut. Zapewniamy sprzęt (rakiety tenisowe, piłki o obniżonej kompresji oraz wszelkie akcesoria treningowe).
Prowadzimy monitoring postępów w nauce poprzez testy sprawności fizycznej oraz nagrania video przedstawiające dzieci podczas treningów, co może być wspaniałą pamiątką również w przyszłości.
Ogromną zaletą tenisa jest fakt, że jego naukę rozpocząć można dosłownie w każdym wieku. Dlatego też Akademia eMka Sport zaprasza do wspólnego treningu również osoby dorosłe.
Bieganie po korcie przyspiesza bicie serca, tym samym wpływa na zwiększenie tempa oddychania. Taki wysiłek sprawia, że Twoje wdechy i wydechy są głębsze i więcej tlenu dociera do krwi. Umysł się rozjaśnia, zyskujesz więcej energii i lepsze samopoczucie. Większa ilość tlenu to również lepszy wygląd zewnętrzny, skóra jest bardziej promienna i lepiej napięta. Tenis pozwala spalać tkankę tłuszczową oraz pomaga zrzucić zbędne kilogramy. Dodatkowo jest świetnym narzędziem do wyrobienia lepszej kondycji oraz poprawienia koordynacji ruchowej i zwinności. Sport ten angażuje wszystkie mięśnie, wzmacniając je i wyrabiając piękną sylwetkę. Na korcie kształtuje się również siłę charakteru, odporność na stres oraz nabywa się pokory, a to wszystko pozwala lepiej radzić sobie z codziennymi nerwowymi sytuacjami i negatywnymi emocjami. Dyscyplina ta pomaga też odciąć się od problemów, bowiem wymaga ona maksymalnego skupienia i pełnego zaangażowania ciała oraz umysłu.
Proponujemy treningi indywidualne, grupowe – alternatywnie treningi cardio tenisa.
Czas trwania treningu – 60 minut.
Zapewniamy sprzęt (rakiety tenisowe, piłki oraz wszelkie akcesoria treningowe).
W związku z dynamicznym rozwojem usług tenisowych w Polsce, Akademia eMka Sport proponuje naukę gry w tenisa w przedszkolach. W ramach autorskiego programu, prowadzimy zajęcia tenisowe w przedszkolach na terenie Tarnobrzega i Sandomierza.
Nauka tenisa to nie tylko gra na korcie tenisowym. Najmłodsi adepci mogą zacząć swoją przygodę od zabaw z piłkami i rakietami w znanym im dobrze środowisku ? na terenie własnego przedszkola. Tenisowe gry i zabawy powinny sprawiać dzieciom radość, budować wiarę we własne siły, uczyć skupienia uwagi na jednej czynności oraz wdrażać do współpracy z innymi dziećmi. Głównym zadaniem realizowanym systematycznie w czasie zajęć jest rozwijanie podstawowych cech motorycznych: szybkość, siła, refleks, skoczność, wytrzymałość i koordynacja ruchowa dziecka, czyli zdolności, które wpływają na prawidłowy rozwój dzieci i przygotowują je do uczestnictwa w kulturze fizycznej.
Proponowane zajęcia z instruktorem odbywają się raz w tygodniu w maksymalnie 10 osobowych grupach.
Czas trwania treningu – 30 minut.
Sprzęt do treningów (zestawy do mini tenisa, rakiety, piłki z gąbki i akcesoria treningowe) zapewnia Akademia eMka Sport.
Jeżeli są Państwo zainteresowani poszerzeniem oferty zajęć dodatkowych w swoim Przedszkolu i nawiązaniem współpracy z Akademią eMka Sport, proszę o kontakt pod numerem telefonu 660 766 415. Oferta ustalana jest indywidualnie.
Pierwszą maszynę do wyrzucania piłek skonstruował Rene Lacoste w latach 20 ubiegłego stulecia, Rene nie chciało się ciągle podawać swoim adeptom piłek tenisowych i sam chciał odbijać więcej. Czyli powstała z czystego wygodnictwa, a stworzył ją profesjonalny tenisista. Nie ma w tym nic złego, ponieważ większość wynalazków powstaje w taki sposób. Ważne natomiast jest to, że trenerzy tenisa zauważyli, że dzięki maszynie można znacznie zwiększyć efektywność treningu i ilość wykonanych uderzeń.
Akademia eMKa SPORT jako jedyna w Tarnobrzegu, proponuję trening z maszyną do wyrzucania piłek firmy Lobster, dla sprawdzenia przez Państwa swoich umiejętności technicznych, wytrzymałości oraz ich podnoszenia. Maszyna Lobster skutecznia usprawnia rozgrzewkę oraz urozmaica trening tenisa. To wysokiej jakości sprzęt do treningu, umożliwiający trening oparty na powtarzalności uderzeń, aż do pełnego ich opanowania.
– pojemność: 150 piłek tenisowych
– maszyna zasilana z akumulatora, czas pracy na korcie: 2?4 godzin, w zależności od wykorzystywanych funkcji
– regulowana prędkość wyrzucanej piłki: 15?130 km/h
– regulowana wysokość podawanej piłki od zera do 50 stopni
– częstotliwość podawania piłek regulowana w przedziałach od 2 do 10 sekund
– podawanie piłki w jednej płaszczyźnie: od bekhendu do forhendu
– możliwość treningu wszystkich uderzeń tenisowych, z głębi kortu, woleja, smecza i uderzeń z powietrza (drive)
– maszyna posiada wbudowaną końcówkę umożliwiającą nadawanie piłki różnych rodzajów rotacji, topspin i backspin
– mechaniczne wyrzucanie piłki gwarantuje dokładność i dużą precyzję wyrzutu
– maszyna wyposażona w praktyczne kółka do przemieszczanie maszyny po korcie
– przeznaczona zarówno dla osób początkujących jak i graczy zaawansowanych
